Off road ce week

Ouaip merci les gars

bravo les gars vous me faites rever avec ces resultats!!

paul courage pour ta blessure!


Et a ce w-k !!

Jpense ke dmain matin sa ira mieux

uai lol. mai la jvai mieu. maman me massse, sava mieu.

Quand c'est pas SaF c'est Paul lol

OK Passe un IRM et prend rendez vous avec un spécialiste.
Normalement aprés le repos obligatoire attaque des séances de Kiné avec une musculation spécifique.
A + Paul et tiens nous au courant.

Ouai sava un peu mieu... daprés maman jai les ligaments distendues...

Félicitation voila les premières photos.
Rem pour ta 1ère place de L'ACME je crois que tu seras récompenser quand fin d'année par le club .
Tobop


LES RESULTATS

Merci à Bonygaz pour ce fabuleux parcours !!
Mention courage à Paul j'espère rien de grave.

On s'est régalé, y' avait trop bonne ambiance! Pour lâcher la pression j' étais obligé de pisser avant chaque spéciale, et de crier ToBoooooooP à Chaque départ! LoL Mais c'était super. Pour ce qui est de mon Résultat je me suis impressionné tout seul, j' espéré finir dans les 100 premiers, j'ai fais beaucoup mieux! ca m'a bien motivé pour m'entrainer d'avantage.! Paparrazzi qui nous à fait l'assistance sur les 2 premieres spéciale, c t le top.
On pense s' etre incrusté dans la Provence avec Vivien, pour notre 1er Enduro se retrouver dans le Journal ce serai TipTop!!!
Vraiment un Bon Moment.

PS: Par contre dans la semaine il faudrait allé récupérer L'épaule de PAUL qui est resté accroché dans un arbre au début de la spéciale 1 loool

Ride +++

ToBooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooP

OUAOU les résultats de nos endurites vtt sont excellents je suis vraiment contente pour vous.
L'entrainement a bien payé c'est super

J'ai vu les vidéos et les photos, vous avez du passer un bon moment ensemble! Heureusement que notre paparadzi national était là (le padre)

Un grand bravo aussi à patrice qui a oser se lancer dans le 35km
Aujourd'hui c'est julian qui va oser se jeter dans le 50km! ils sont fous ces romains!

Un bon repos à tous

Bravo aux tobops-acme, je suis heureux que les 3 aient fini dommage que Paul se soit boité dans la 1 j'espère que l'épaule va bien. Vivien c'est bien tu as terminé ton 1er enduro et en plus dans les 100 premiers .
Mention spéciale pour mon filleul, Rémi tu fais 21 pour tes 21 ans j'éspère que tu vas en faire d'autres car le potentiel est là

Résultat Off Road :

Rémi 22 21 dans sa catégorie
Paul 53 9 dans sa catégorie
Vivien 96 11 dans sa catégorie

ToboooooooP
Acheter la Provence Lundi!

Rémi pense à m'emmener le tee-shirt ToBoP (noir et vert manches courtes) xD
Jte porte les sous... A demin.

Ce soir impératif pâtes pour les sucres lents.
Demain matin Petit déj copieux avec pain et confiture avant 8h00.
Pensez à vous alimenter au bas des descentes et bien vous hydrater régulièrement par petite gorgées.
Dormez bien est à demain maxi 9h00 sur le site .
Toboooopp

Vers 14h30 -15h00

Jsuis ok, la course en ACME et ballade en TOBOP. Ok.

Kelkun sais a kel eure nous arrivons?

Bon courage à tous les TOBOP pour leur course de demain
On pense fort à vous à défaut de pouvoir venir vous encourager sur le parcours

Amandine

Jsuis Ok

Ce qui faut prendre en compte même si notre appartenance de coeur est TOBOP, Les engagements sont pris en compte par L'ACME.
Mon avis
Promenade dans le parc coureur en TOBOP et course en ACME.
Quand pensez vous ??

ACME, Vivien aussi aura le même Belle équipe manque Safi

Ensemble ACME huhu et le Tobop pour ton Podium lool

TooBooooooP

A Samedi^^


Tobooop!

Ahhh ouai pas Béte?!

ACME ou TOBOP?

Faudrait savoir quel T-shirt on met pour la course?! (surtout pour moi et Paul qu'on soit habillé pareil )

Félicitation à tous nos biker

Le froid m'a fais fuire rapidement mais j'ai été contente d'avoir pu offrir un peu de mon aide. IL y avait du monde quand même: comme quoi les AS au collège et au lycée fonctionnent bien

Bises